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2016-08-14 16:26:43   来源:好厨网   责任编辑:wangyang  浏览次数:10250

说到黄瓜相信大家都不陌生,他是一种营养价值非常高的蔬菜,那么常吃黄瓜有哪些好处呢?下面就让小编为大家介绍一下吧!

抗肿瘤

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,具有达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。

黄瓜肿瘤防衰老有奇效_1

抗衰老

黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。

黄瓜是一种可以美容的菜蔬,经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎。因此,黄瓜是很好的减肥品。

黄瓜肿瘤防衰老有奇效_2

黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质,它有抑制糖类转化为脂肪的作用,因此,黄瓜是很好的减肥品。此外,黄瓜生吃比较好。

降血糖

黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代替淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低可能。

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