冬瓜薏米骨头汤

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做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
初级
人       数:
3人
准备时间:
10分钟
金沙国际娱乐场欢迎您时间:
120分钟
发布时间:2015-07-31
40.1万 浏览量 4381 收藏
“大暑”节气,这时正值“中伏”前后,是一年中最热的时候,天气酷热,出汗多,脾胃活动相对较差,这时人会感觉比较累和食欲不振,会显得烦躁,所以,消暑首先就是让自己的思想平静下来,神清气和,乐观愉快,不要焦虑、紧张、急躁、激动,让神经系统处于宁静的状态。大暑养生很重要,大暑吃什么可养生呢?在我家最金沙国际娱乐场官网的就是冬瓜薏米汤,冬瓜具有很好的清热消暑作用。
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用料

主料
冬瓜
适量
辅料
适量
适量
适量
适量
适量

#冬瓜薏米骨头汤#的制作步骤

1. 猪骨冷水入锅烧开,去除血水,洗净泡沫。
冬瓜薏米骨头汤的做法步骤_1
2. 冬瓜滚刀块备用.薏米洗净,切块。
3. 把以上的全部材料放进电高压锅里,按上煲汤键就OK。
4. 煲好后调入适量盐即可。
冬瓜薏米骨头汤的做法步骤_2冬瓜薏米骨头汤的做法步骤_3
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