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#小花茄汁蛋包饭#的制作步骤
4. 把煎蛋黄皮取出，铺在平盘里，用小花模具按出小花的空，压出的小花蛋皮放一边备用。我怕模具把不粘锅涂层划坏，所以拿出锅压的。
5. 蛋黄蛋皮铺回不粘锅里，把蛋清用小勺填满小花空里，煎熟。我把蛋清全倒进去了，锅没有放平，歪了一边，不过不影响，一会儿边还要装饰，可以盖住白边。
6. 蛋清煎熟后，蛋黄一面朝下放盘子里备用。
7. 锅里放油，下大葱煸出香味。
8. 接着把不容易熟的胡萝卜丁和豌豆先炒一会儿，再放入其他蔬菜丁和火腿丁，翻炒。火龙果丁应该在炒完米饭后，最后再放，这样才不会炒碎了。
9. 胡萝卜和豌豆炒熟后，下米饭翻炒。
11. 最后加入番茄酱，翻炒均匀。
12. 把炒饭放在蛋皮的半边，炒饭没有包入全部，我炒的是两个人吃的量。
13. 把蛋皮盖上炒饭，边缘压一压，再把之前压出的小花摆在边上。
14. 然后用番茄酱在小花上点出花芯即可。我在盘子的另一边放了蓝莓、芒果和每日坚果。这个可以按个人口味来摆。
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