润肺止咳四物汤

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做       法:
口       味:
甜味
难       度:
简单
人       数:
2人
准备时间:
10分钟
金沙国际娱乐场欢迎您时间:
30分钟
发布时间:2018-07-31
108.6万 浏览量 2363 收藏

每年冬春之交,就是最容易犯咳嗽的时候。 所以,菜菜照例每年都是要准备一些止咳的食疗小方子的,比如去年大受欢迎的蜂蜜萝卜盅。 白萝卜化痰止咳,蜂蜜润燥、养肺,对感冒发热导致的咽喉肿痛和咳嗽,亲测非常有效。

另外春季拿萝卜和蜂蜜渍成蜂蜜萝卜饮料,也有非常好的滋润作用。 如果是肺热导致的咳嗽(一般表现是痰少而浓舌苔发黄),用盐蒸橙子效果最佳。 橙皮中的那可汀和橙皮油友止咳化痰的作用,通过蒸煮后溶解在橙肉和橙汁中,对久咳不愈非常有效。

要是干咳,又没有痰,就可以用今天要煲的无花果陈皮百合红枣汤。 百合润肺清火、无花果清热止咳,利陈皮理气健脾,红枣养血安神,煲一锅,好喝不说,还能止咳。

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用料

主料
无花果
8颗
红枣
8颗
辅料
适量
适量
适量

#润肺止咳四物汤#的制作步骤 家家都有的4种食材,煮一起竟是止咳神器

1. 准备原料。
润肺止咳四物汤的做法步骤_1
2. 陈皮提前泡发一晚,红枣无花果、鲜百合洗净备用。
润肺止咳四物汤的做法步骤_2
3. 锅内置水开煮,水开后放入红枣。
润肺止咳四物汤的做法步骤_3
4. 再放入鲜百合、无花果。
润肺止咳四物汤的做法步骤_4
5. 用勺子搅拌,放入陈皮。
润肺止咳四物汤的做法步骤_5
6. 水开后转小火,煮40分钟,出锅前撒入几颗冰糖即可。
润肺止咳四物汤的做法步骤_6润肺止咳四物汤的做法步骤_7
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