南瓜粥

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做       法:
口       味:
甜味
难       度:
简单
人       数:
2人
准备时间:
10分钟
金沙国际娱乐场欢迎您时间:
30分钟
发布时间:2018-12-03
5170 浏览量 26 收藏

小米因富含维生素B1、B2等,还具有防止消化不良及口角生疮的功能,加南瓜、枸杞等一起熬,营养更全面;小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,因此,小米熬粥有“代参汤”之美称。

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用料

主料
南瓜
半个
辅料
20颗
1把
少许

#南瓜粥#的制作步骤 万圣节南瓜盛宴——南瓜粥

1. 1、南瓜削皮切块,小米浸泡;南瓜、小米、枸杞子一起放进电饭煲里。
南瓜粥的做法步骤_1
2. 2、加入清水,按下电饭煲的煮粥功能键,在煮粥过程中要多搅拌几次,以防粘底;在快好的时候,加入适量白砂糖,调味。
南瓜粥的做法步骤_2
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