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2015-11-17 11:24:09   来源:好厨网   责任编辑:zhengliming  浏览次数:47332

玉米冬瓜汤既好喝,也保健。冬瓜可以利尿,消肿。玉米有着润肠,排毒等功效。汤中的粉丝红薯粉,富含粗纤维,也有着排毒、防癌等功效。还添加了少许利好的木耳。天气冷,喝碗热汤,暖身暖胃,祛湿,排毒,有利于身体健康。

秋冬暖身汤 玉米冬瓜汤_1

原料:冬瓜300克、玉米150克、粉丝50克、盐适量、粉适量、香菜适量、黑木耳适量。

做法:

秋冬暖身汤 玉米冬瓜汤_2

1、冬瓜去皮去瓤洗干净切成滚刀块。玉米洗干净切成段,粉丝洗干净。冬瓜、玉米放入电饭煲内胆,加适量水。

秋冬暖身汤 玉米冬瓜汤_3

2、将内胆放入电饭煲,盖上盖子,通电煲。开锅后将粉丝入锅,添加浓汤宝,添加黑木耳,搅拌均匀,盖上锅盖继续煲。

秋冬暖身汤 玉米冬瓜汤_4

3、煲至食材熟,加盐搅拌均匀,断电。撒入香菜碎,盛出享用即可。

秋冬暖身汤 玉米冬瓜汤_5

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